lunes, 21 de febrero de 2011

CARRERA POPULAR Y ESCOLAR MACARENA

Muy buenos días a tod@s,
Ayer disputamos la CARRERA POPULAR Y ESCOLAR MACARENA.
Distancia: 9.400 metros.
Participantes: 2972 (demasiados para una salida y acceso tan pequeño).Posición General: 33.
Posción Categoría: 29.
Tiempo total: 00:32:45 - Tiempo medio: 03:29min./km.
 CLASIFICACIONES

EL QUE ESTÁ EN LA FOTO A MI LADO FUE EL GANADOR.

Allí coincidí con algunos conocidos y mis amigos Javi Millans, Víctor (de las Navas) y  Pablo (sobrino de Leo). Personalmente "cumplí objetivos" pero estoy demasido corto de fuerzas a ver si en la siguiente finalizo con mejores sensaciones.
Un saludo y ya os contaré.


miércoles, 16 de febrero de 2011

Que abandonado os tengo...

Muy buenas a tod@s,
Se perfectamente que os tengo un poco olvidados pero eso no lo aplico a mi vida deportiva que si que ha sido activa últimamente. Aquí os relaciono mis últimas pruebas:
23/01/11: DUATLÓN DE SEVILLA (Puesto; 76, Participantes; 272) Muy malas sensaciones fuera de ritmo en todo momento y acabé moralmente hundido. CLASIFICACIONES
30/01/11: XVI MEDIO MARATÓN ISLA DE LA CARTUJA (Puesto; 7º, Participantes; 1559) Tiempo total: 01 h. 13 min. 49 seg. Mi record personal, extraordinario resultado y eso que el sábado antes de la prueba hicimos 70 km en bicicleta de carretera. CLASIFICACIONES
13/01/11 XXVII MARATÓN CIUDAD DE SEVILLA (Puesto; 149, Participantes; 3899) Tiempo total: 02 h. 46 min. 26 seg. Mi record personal, 14 minutos de diferencia con respecto a mí mejor marca. Ya puedo decir que he disfrutado de una maratón. CLASIFICACIONES
En definitiva, como se puede ver, dos de las tres últimas pruebas realizadas han sido sencillamente inmejorables (¡ya veremos…jajajaj!), y todo esto se lo debo y dedico a la vez a tod@s mis amigos, conocidos y familiares que tantísimo ánimo me transmiten a diario. Aquí doy los nombres de alguno de ellos (seguro que se me queda alguno en el tintero): Ismael, Perking, Javi M., Leo, Pablo, Mario, David, Miguel Ángel L., Víctor, Manrique, José David, Raúl, Inés Mª, Jordi, José Diego, Borja, Nanet, Gustavo…Muchas gracias a tod@s y ya os contaré.

lunes, 10 de enero de 2011

XIX CARRERA POPULAR RUTA DE CARLOS III - CIUDAD DEL SOL

Muy buenos días a tod@s,
Ayer disputamos la XIX CARRERA POPULAR RUTA DE CARLOS III - CIUDAD DEL SOL, con una extraordinaria participación y muchísimo nivel.
Distancia recorrida: 25.600 metros.
Tiempo total: 1hora, 31 minutos, 58 segundos.
Tiempo medio: 3minutos, 35 segundos el Km. 
Nº de participantes: 1047.
Posición Clasificación General: 30.
Posición Categoría: 13.
ENLACE CLASIFICACIONES
Muy contento por los rítmos asumidos pero me faltaron fuerzas desde el km. 21.
Un saludo a tod@s y ya os contaré.

martes, 4 de enero de 2011

ÚLTIMAS CARRERAS

CASTILBLANCO 8500 METROS
26 de Diciembre de 2010: Posición general nº 20.
SAN SILVESTRE PUEBLA DEL MAESTRE:
31 de Diciembre: Posición general nº 3, Categoría 2º.
A estas dos pruebas acudimos amigos de Alanís y mis compañeros del Club Abejaruco de Cazalla de la Sierra.
Extraordinario fin de temporada.
Un saludo a todos y ya os contaré.

miércoles, 22 de diciembre de 2010

MEDIA MARATÓN SEVILLA LOS PALACIOS 2010

Muy buenas a tod@s,
El pasado Domingo día 19 de diciembre de 2010 disputamos la Media Maratón Sevilla los Palacios, siendo esta prueba una de las más prestigiosas a nivel nacional. Al final conseguí hacer un tiempo de 01 hora, 15 minutos, 56 segundos (mi tercera mejor marca esta temporada), acabando la prueba 2882 corredores y finalizándola en la posición 52 de la general.
Muy satisfecho por el tiempo obtenido y, sobretodo, por las sensaciones.
Un abrazo a tod@s los amigotes que allí coincidimos; Nanet, Gustavo (y sus compañer@s), Borjita, Pablo (sobrino de Leo), etc.
Un saludo a tod@s y ya os contaré.

miércoles, 15 de diciembre de 2010

25º MARATONA SEASIDE LISBOA 2010

Muy buenas a tod@s y pediros disculpas por no publicar antes nada de mi última “aventurilla” que como sabéis fue la 25º MARATONA SEASIDE LISBOA 2010 disputada el pasado domingo día 05 de diciembre de 2010.
El sábado partimos dirección Lisboa con el tiempo muy frío y con una previsión metereológica bastante desfavorable. Llegamos a medio día (hora portuguesa), fuimos a retirar el dorsal, después visita turística de la ciudad y por último a la cena de pasta que nos daban en la feria del corredor.
El domingo nos levantamos muy temprano desayunamos en el Hotel, nos dirigimos hacía la salida y a las 09:00 horas ya estábamos tod@s preparados para el comienzo.
Primeros metros muy lentos, muchos corredores, hasta que en el Km. 1 doy un tirón y comienzo a rodar a 03:38 min./Km. siendo completamente consciente que estaba haciendo un disparate decido, ¡maldita sea la hora!, “jugármela”, darlo todo desde entonces. Aparentemente todo marchaba muy bien (Km. 3:35/03:40…) hasta que en el Km. 7 aprox. llegamos al final de una calle y nos dice una policía que nos hemos equivocado que media vuelta, ¡!que marrón!!, ya me descentré por completo “me cagué en todo lo que se meneaba por allí…” hasta que en el primer puesto de control chip (Km. 10), y después de soltar “sapos y culebras por mi boquita” parece que me relajo e intento centrarme en lo que realmente tenía que hacer, que no es otra cosa que correr.
Pasamos por el centro de la ciudad, preciosa por cierto, hasta que llegamos a la media maratón, la cual la paso (según mi garmin) en 01 hora 20 minutos y 21 Km. 600 metros (es decir 500 metros más) muy rápido pero, de momento las piernas funcionan y el celebro parece que también.
Hasta el Km. 25/26 todo relativamente bien, pero comienza el suplicio, mucho viento, no se ni cómo ni por qué empiezan amagos de molestias musculares, fatigas, dolor lubar y torácico…y sólo me queda lo peor….
En el Km. 30 decido en el avituallamiento andar, ya no tengo fuerzas pero en pocos metros y gracias a los ánimos de los espectadores vuelvo a correr hasta que llega el Km. 35, levanto la cabeza y, “allí estaba la madre del cordero”, la parte más dura de la prueba siendo ya todo cuesta andaba más que corría, kilómetros interminables, me pasaban muchos corredores y al final, muy al final, llegamos al Estadio, 03 horas 08 minutos 22 segundos. El 63 en la Clasificación General y 39 de mi categoría, finalizamos la prueba 1107 Corredores.
En definitiva y como conclusión comentaros que ha sido una experiencia muy desagradable, que una maratón no es una media, ni una popular y que esta maratón en concreto, está diseñada para HOMBRES Y MUJERES de verdad.
Bueno un saludo a tod@s y ya estoy pensando en alguna otra sorpresita y, quizás, ir cambiando el tercio.