Buenas a tod@s,
Como ya os comenté el domingo disputamos la "X CARRERA POPULAR BLAS INFANTE (Coria del Río)" con una participación de, aproximadamente, 300 atletas y con una magnífica organización.
La prueba discurrió por las calles de Coria y a orillas de su río, un entorno maravilloso para la práctica del deporte.
La salida fue relativamente limpia, los primeros metros algo lentos pero en pocos minutos me abrí paso y conseguí encontrar una posición estable en el pelotón de perseguidores de cabeza de carrera hasta que en el Km. 5 comencé a descolgarme.
FINALIZARON LA PRUEBA: 284.
POSICIÓN CLASIFICACIÓN GENERAL: 17.
POSICIÓN CATEGORÍA: 13.
DISTANCIA SEGÚN ORGANIZACIÓN : 10.000 metros.
DISTANCIA SEGÚN GPS: 9.993 metros.
Tiempo empleado: 37 minutos, 30 Segundos.
Tiempo medio: 3 minutos, 45 segundos.
Sensaciones: Muy contento por la posición y el tiempo medio, decepcionado por la última parte de la carrera del km 5 al 9 (bajé muchísimo el ritmo), y con la impresión de que “ENTRENANDO MÁS Y MEJOR” tengo margen de mejora.
Un saludo a tod@s y ya os contaré mi próximo objetivo.
enhorabuena por esos ritmos, un poquito más y ganas, el sábado iré solo marchena porque esta gente demasiao que corre por la tarde.. tu vas????
ResponderEliminarVenga dejaté de entrenar más y mejor, lo que hay es que mover el culo... jejeje. Está bien coño, si es que compites mucho!!
ResponderEliminarMakina!!! soy el Borjita!!!!! Hoy salgo a correr 10 kilometros! jejjeje
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